今天早上到 明德國中 與家長們分享關於青少年最重視的飲食議題 #健康 #強壯 #不過敏 與其限制孩...

＃秋天不只要養肺 ＃更要甚防過敏 秋天是支氣管疾病與過敏的好發季節，主要是因為夏末秋初的氣溫不穩定...

今天來錄小禎的新節目 #姐妹讚出來 #小禎又瘦又高 預計撥出時間： 愛爾達電視下週一或二晚上9點...

感謝 #和平扶輪社 的邀約 今天與社友們分享關於 #健康養生從腸計議 沒錯腸道不單單負責消化...

https://www.facebook.com/2016brilliant/videos/2775...

今年最開心的演講 就是回到兒子的母校分享 #用美味串起親子的橋樑 其實 均衡飲食並不難， 就是健康的...

星期一在購物台，星期二在學校，星期三在地中海餐廳，不約而同的都講到了 ＃自由基對心血管的影響 沒錯...

感謝 #吐司利亞 的邀請， 今天來知名的地中海餐廳跟大家聊聊地中海飲食，呵呵 在這麼優雅的環境...

假日就是要 吃飯、丟球、餵羊駝 #草泥馬的秘密基地...

高代謝地中海料理 看到滿滿的粉絲在現場，就知道馬可老師的新書一定大賣啦～ 怎麼可能五年減了的36公...